TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL

La TCC es una Psicoterapia estructurada, con límite de tiempo, orientada hacia el problema y dirigida a modificar las actividades defectuosas del procesamiento de la información. El paciente y el terapeuta colaboran para identificar cogniciones distorsionadas que se derivan de las creencias desadaptativas. Éstas cogniciones y creencias están sujetas al análisis lógico y la comprobación empírica de hipótesis, lo que conduce a realinear el pensamiento con la realidad y a modificar su conducta mediante técnicas sustentadas en la terapia.